スタッフブログ

今年の七夕は快晴でしたね。

織姫と彦星も逢瀬を楽しめたでしょうか。

さて、地上では連日、猛暑の日々が続いております。

皆さん、夏バテはしていないですか？

特に熱中症には気を付けたいところです。

外出中は帽子だったり日傘だったり・・・

対策をされている方は多いと思いますが室内も油断ならないみたいですよ。

特に高齢者の方は

・暑さを感じにくくなる

・のどの渇きに気づきにくい

・体温調節（汗をかく力など）が弱まる

・エアコンを控えめに使いがち

などなど・・

ご自身では気が付かないことも多いです。

離れて暮らしているご両親やご近所のお年寄りの方には積極的に声をかけるだけでも予防になると思います。

もとより交流は嬉しいものですしね(*^-^*)

7月といえば「土用の丑の日」があります！

2025年は7/19と7/31だそうです。

本当に効果はあるの？と疑問に思ってましたが

夏バテ対策として効果的な栄養素を多く含んでいるらしいです。

詳しいことはわかりませんが大好物なので、夏のこの時期を私は楽しみにしています。

まだまだ夏本番は来月からです。

体調を崩さないようにほどほどに頑張りましょう